Тюбаж печени в домашних условиях с магнезией

Тюбаж печени в домашних условиях с магнезией

Печень человека выполняет большое количество различных физиологических функций. Это единственный орган человеческого тела, функции которого заменить искусственным путем на длительное время невозможно.

Функции печени

Функции печени в организме человека:

  • выведение токсичных веществ;
  • преобразование источников энергии в глюкозу;
  • сохранение энергетического запаса;
  • создание веществ, требующихся для пищеварения, и их перемещение в кишечник – желчи, глюкозы, холестерина;
  • выработка гормонов и ферментов;
  • регуляция уровня аминокислот в крови;
  • регуляция свертываемости крови.

Симптомы расстройства печени

Дюбаж — чистка печени магнезией простая процедура очистки печени. Симптомами расстройства печени являются:

  • чувство постоянной усталости;
  • образование пигментных пятен на коже;
  • серый цвет кожи;
  • тяжесть в подложечной области;
  • ощущение горечи во рту;
  • метеоризм, расстройство желудка, запоры, вздутие живота;
  • эмоциональная неустойчивость, резкие перепады настроения;
  • упадок сил;
  • внезапное увеличение веса.

Тюбаж печени с магнезией – процедура достаточно несложная, но комплексный медицинский подход необходим. Нужно удостовериться, что нет противопоказаний к такой методике очистки печени. Требуется провести лабораторные исследования крови, мочи и кала.

Тюбаж с магнезией в домашних условиях при правильном и систематическом выполнении положительно влияет на весь организм, омолаживает клетки, улучшает состояние здоровья и цвет кожного покрова.

Магнезия, или магния сульфат, применяется как слабительное средство. Химическая формула MgSO4 – сернокислый магний; иногда встречается другое название – английская соль. Магнезия обладает спазмолитическим, сосудорасширяющим, диуретическим действием.

Противопоказания

Самым серьезным противопоказанием считается желчекаменная болезнь. Наличие в желчном пузыре крупных камней при усилении оттока желчи может привести к закупорке желчного протока. При обострении заболевания это может привести к разрыву пузыря или желчевыводящего канала.

Магния сульфат – средство безопасное, но требует соблюдения специальных мер техники предосторожности. Дополнительно, имеются другие важные противопоказания:

  • онкологические заболевания печени;
  • острый гепатит;
  • острая дистрофия;
  • язва 12-перстной кишки;
  • острый панкреатит;
  • гипертония или гипотония;
  • нарушение сердечного ритма;
  • воспалительные заболевания кишечного тракта;
  • повышенная температура тела;
  • холецистит в острой фазе;
  • почечная недостаточность;
  • обезвоживание организма;
  • беременность и послеродовое состояние;
  • период менструации;
  • кровотечения из прямой кишки.

Промежуток времени между приемом других лекарственных препаратов и проведением тюбажа с магнезией должен быть не менее 3-х часов.

Возможные побочные действия:

  • резкое изменение артериального давления;
  • нарушение ритма сердцебиения;
  • метеоризм;
  • тошнота, рвота;
  • диарея;
  • головная боль;
  • боли в подложечной области;
  • обострение климакса у женщин во время менопаузы – приливы, усиленное потоотделение.

Порядок выполнения

Как правильно делать тюбаж. Одну упаковку сульфата магния (20 г) растворить 100 мл теплой воды. Пить утром до завтрака. Лечь на правый бок и уложить грелку на область печени. Температура воды составляет 60˚С – 65˚С. Лежать с грелкой 2 часа, ожидая позывы к дефекации. При использовании магнезии в ампулах, достаточно развести 1 ампулу 5 мл в 100 мл воды.

Тюбаж помогает раскрыться протокам, выводит застывшую желчь, песок, билирубиновые пробки. Препарат ускоряет удаление каловых масс из кишечника, вместе с которыми выводятся шлаки и токсичные вещества. Водный раствор магнезии раздражает стенки двенадцатиперстной кишки, одновременно расслабляя гладкую мускулатуру желчного пузыря. Отток желчи становится гораздо интенсивнее.

Подготовка

Как сделать правильно приготовления к процедуре.

Подготовка проведения тюбажа заключается в исключении за 2-3 дня из рациона жирного мяса, острых, копчёных, жареных блюд, лёгких углеводов – сахара, белого хлеба, кондитерских изделий. Меню должно включать растительную пищу, свежевыжатые соки – свекольный, морковный и яблочный.

Интенсивные физические нагрузки следует исключить. Можно пить отвары желчегонных трав – пижмы обыкновенной, расторопши пятнистой, листьев березы.

Выполнение

Выполняя процедуру, необходимо соблюдать определенные правила. Проводить процедуру лучше в выходной день. Действие магнезии может проявиться через 15-20 минут, а эффект от ее действия сохраняется 5-6 часов.

При весе тела до 60 кг достаточно одного 20-граммового пакетика магнезии на 100 мл воды; свыше 70 кг – 40 г порошка на 200 мл воды; свыше 90 кг – 60 г магнезии на 250 мл воды. Шлаки, попадая в кишечник, выходятся с калом.

Надо иметь в виду, что за день дефекация может происходить несколько раз. Обильное выделение экскрементов, их зеленоватый цвет свидетельствуют об эффективности очищения. При проведении процедуры пациент может чувствовать неприятные ощущения в области печени из-за сильных сокращений желчного пузыря. Болезненных проявлений бояться не стоит.

После процедуры

После процедуры рекомендуется соблюдать растительную диету. Рацион питания должен включать продукты, богатые витаминами; исключить алкоголь. Помогают восстановлению организма соки, овсяная каша.

Тюбаж оказывает благотворное влияние на протекание холецистита, при дискинезии желчевыводящих путей и застойных явлениях. Очищение печени помогает уменьшить вес, освободиться от приступов аллергии, улучшить состояние кожи, уменьшить вероятность развития атеросклероза путем выведения излишков «плохого» холестерина, который идет на образование бляшек на стенках сосудов.

При значительном ухудшении самочувствия необходимо отказаться от проведения процедур и обратиться к врачу.

Видео: техника тюбажа магнезией по оганян

Тюбаж минеральной водой

Вместо магнезии можно использовать сульфатную минеральную воду типа Ессентуки 4, 17 или др. Как делать тюбаж минеральной водой. Для процедуры вода должна отстояться, чтобы вышли все газы. 5 г сорбита растворить минералкой (250 мл) и выпить медленными глотками, некоторое время полежать и снова выпить стакан минеральной воды. Приложить грелку к правому боку на полтора-два часа.

Процедуру очистки печени минералкой можно делать не чаще одного раза за три месяца. Делать тюбаж с магнезией для профилактики достаточно 4 раза в год. Как часто делать процедуру с очищением печени в каждом случае определяется индивидуально.

Читайте также:  Торт без выпечки из рулетов и творога

Тюбаж чистка печени магнезией – процедура, требующая внимательного к себе отношения. Как и любой метод лечения, даже при отсутствии противопоказаний, не гарантирует полного выздоровления.

Чистка печени магнезией — это эффективная лечебная процедура, которая применяется при многих печеночных заболеваниях. Ее особенность заключается в том, что магнезия способствует эффективному очищению не только тканей печени, но также желчного пузыря и всего желудочно-кишечного тракта.

Это позволяет больному всего одной процедурой нормализовать работу всей пищеварительной системы, в частности очистить печень от шлаков, токсинов и камней, устранить застои желчи в печени и желчном пузыре, ликвидировать даже тяжелые хронические запоры и вывести лишнюю воду из организма.

Однако, специалисты по гастроэнтерологии советуют начинать данную лечебную методику со сбора всей необходимой информации, например, что такое магнезия? Какими свойствами она обладает? Как правильно проводить тюбаж печени с магнезией в домашних условиях? И есть ли у данной процедуры противопоказания?

Полезные свойства магнезии

Магнезия (иначе горькая или английская соль) — это белое порошкообразное вещество минерального происхождения. В его состав входит гептагидрат сульфата магния, который получают в результате взаимодействия металла магния с концентрированной серной кислотой.

Магнезия широко распространена в природе и является активным компонентом многих лечебных минеральных вод. В современных аптеках она продается как самостоятельное лечебное средство и представлена в трех лекарственных формах: порошка для приема внутрь, таблеток для перорального применения и ампул с раствором для внутримышечных или внутривенных инъекций.

Для чистки печени лучше всего использовать магнезию в виде порошка, которая продается в небольших пакетиках по 20 гр. и стоит порядка 20-40 рублей. Такая форма лекарственного препарата лучше всего усваивается организмом, оказывает наиболее выраженное очищающее воздействие на печень и при этом крайне редко вызывает развитие побочных действий.

Полезные свойства магнезии:

  1. Усиливает отток желчи из печени и желчного пузыря;
  2. Снимает спазмы желчных протоков и уменьшает боль в правом подреберье;
  3. Активизирует перистальтику кишечника и оказывает сильное слабительное действие;
  4. Вызывает выраженный мочегонный эффект и выводит лишнюю жидкость из организма;
  5. Помогает уменьшить аппетит и способствует снижению веса;
  6. Усиливает обмен веществ, улучшая усвоение белков, жиров и углеводов;
  7. Очищает клетки тела от шлаков, токсинов, аллергенов, продуктов метаболизма и паразитов;
  8. Снижает уровень холестерина и сахара в крови.

Помимо этого порошок сульфата магния обладает мягким успокоительным действием и оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Применение препаратов магнезии будет особенно полезно людям, страдающим от гипертонии (высокого давления) и тахикардии (учащенного сердцебиения).

Чистка печени в домашних условиях магнезией

Очистительные процедуры с магнезией не принесут желаемого результата, если не уделить достаточно внимания предварительной подготовке. Начинать готовиться к данной процедуре необходимо примерно за 10 дней. В первые семь суток следует полностью пересмотреть свое питание, исключив из рациона все животные жиры, жирные сорта мяса, колбасы и сосиски, мясные консервы, копчености и фасфуд.

Из продуктов животного происхождения разрешено оставить только курицу, индейку и нежирные сорта рыбы, а также обезжиренное молоко и кисломолочные продукты. При этом важно увеличить потребление свежих овощей и фруктов, в том числе не прошедших термическую обработку.

Помимо этого для активизации очистительных процессов в печени, рекомендуется ежедневно натощак выпивать стакан свежевыжатого сока из яблок и свеклы, приготовленного в пропорции 3:1. Кроме того, на протяжение всего подготовительного периода полезно делать клизмы из кипяченой воды или отваров трав, которые помогут опорожнить кишечник от застоявшихся каловых масс.

За 3 дня до начала процедуры важно полностью перейти на вегетарианское питание, большую часть которого должны составлять сырые овощи. По возможности также следует полностью отказаться от употребления легкоусвояемых углеводов, таких как сахар, шлифованный рис, белый хлеб, любая выпечка и макаронные изделия из муки высшего сорта.

Вечером за день до чистки печени важно принять одну таблетку Аллохола, что позволит активизировать работу печени и обеспечит необходимый желчегонный эффект. Проводить очистительные процедуры с английской солью необходимо только в выходные дни, так как после принятия магнезии пациент не сможет надолго отлучиться из дома.

Чистка печени и кишечника

Эта методика очищения подойдет для людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, но желающих почистить печень и кишечник. Она главным образом оказывает на организм слабительный эффект, но также помогает добиться неярко выраженной детоксикации печени.

  • Развести 1 пакетик порошка магнезии в 150 мл. теплой кипяченой воды;
  • Тщательно перемешать и выпить небольшими глотками;
  • Если после принятия лекарства появится тошнота, разрешается запить раствор свежевыжатым лимонным соком;
  • Примерно через 2 часа должны появиться первые позывы к опорожнению кишечника;
  • Если этого не произошло, то рекомендуется походить по комнате или помассировать живот мягкими круговыми движениями по часовой стрелке;
  • В период от принятия лекарства до дефекации запрещено принимать твердую пищу. Разрешается выпить только стакан сока или отвара шиповника.

Тюбаж печени

Согласно отзывам пациентов, тюбаж печени в домашних условиях с магнезией является наиболее эффективной, но в тоже время сложной лечебной процедурой.

Она способствует не просто очищению, а буквально обновлению тканей органа и, что немаловажно, помогает предотвратить развитие желчекаменной болезни.

  1. Один пакетик горькой соли растворить в 200 мл. теплой отфильтрованной или минеральной щелочной воды;
  2. Принять лекарство и лечь в пастель, подложив под правый бок теплую грелку или бутылку с горячей водой;
  3. Сохранять такое положение около 1,5-2 часа, при необходимости меняя воду в бутылке (лучше, если это сделает кто-то из близких, так как больному врачи не советуют вставать с постели);
  4. Проводить такую процедуру нужно 1 раз в неделю утром до приема пищи;
  5. Курс лечения — 16 недель или 4 месяца.
  6. После первой процедуры в кале пациента должны присутствовать зеленоватые вкрапления, которые указывают на правильно проведенное лечение;
  7. Если по истечению 2 часов опорожнение кишечника не произошло, следует сделать клизму с раствором магнезии;
  8. Завершать очистительную процедуру нужно употреблением тарелки овощного салата с небольшим количеством растительного масла. Лучше всего, если это будет салат из тертой моркови и яблока или измельченной вареной свеклы.
Читайте также:  Тесто для мантов на минералке рецепт

Интенсивная чистка

Этот метод чистки совмещает в себе сразу два высокоактивных вещества — магнезию и оливковое масло.

Поэтому данная процедура обладает мощнейшим очищающим эффектом, одновременно оказывая на организм больного сильный желчегонный и слабительный эффект.

В отличие от предыдущих методик, эту чистку рекомендуется проводить послеобеденное время, но готовиться к ней нужно с самого утра.

  • Утром сразу после пробуждения выпить стакан свежевыжатого свекольно-яблочного сока и позавтракать овсяной кашей без соли, приготовленной на воде;
  • Если с утра больной не чувствует позывов к дефекации, следует поставить клизму с отваром из цветков ромашки или календулы;
  • В обед съесть овощное рагу и выпить чашку зеленого чая;
  • Последний прием пищи должен состояться не позже 16:00 и включать в себя легкий салат из тертой моркови с яблоком;
  • После этого необходимо в течение трех часов совсем не притрагиваться к еде. Если появится сильное чувство голода, его рекомендуется заглушать стаканом теплой воды;
  • В 19:00 нужно развести 2 пакетика магнезии в 200 мл. воды и выпить маленькими глотками;
  • Приняв лекарство, следует лечь в пастель, укрыться одеялом и приложить грелку к правому боку;
  • Спустя 2 часа необходимо выпить 200 мл. теплого оливкового масла Extra Virgin. Пить его необходимо не торопясь, небольшими глотками;
  • Чтобы устранить тошноту, разрешается сделать 2-3 глотка свежевыжатого лимонного сока;
  • Далее нужно вновь вернуться в постель и приложить грелку к области правого подреберья;
  • Соблюдать постельный режим до тех пор, пока не появятся позывы к дефекации;
  • Такую процедуру следует проводить 1 раз в неделю в течение 1 месяца.

Мягкая чистка

Эта метод идеально подойдет пациентам, которые хотят очистить печень магнезией, но в силу состояния здоровья стремятся минимизировать слабительный эффект лекарства. Используя следующий рецепт можно добиться ощутимого желчегонного эффекта, но при этом избежать усиления перистальтики кишечника и развития диареи.

Взять 1 пакетик порошка сульфата магния и растворить в 100 мл. теплой воды;

  1. Хорошо размешать раствор и принимать готовое лекарство по 1 ст. ложке трижды в день до приема пищи;
  2. Курс лечения 3 дня;
  3. Поскольку лекарство при длительном хранении способно утрачивать свои полезные свойства, необходимо ежедневно готовить новые лечебный раствор.

Побочные действия и противопоказания

Врачи-гастроэнтерологи предупреждают, что не смотря на кажущуюся простоту и безвредность, у чистки печени с магнезией есть свой перечень побочных действий и противопоказаний.

Ознакомиться с ним необходимо заранее, чтобы случайно не навредить своему организму.

Побочные действия применения магнезии:

  • Боль в животе;
  • головные боли;
  • Резкий упадок сил, вялость, снижение работоспособности;
  • Повышенная раздражительность, бессонница;
  • Судороги, спутанность сознания;
  • Олигурия (заметное снижение количества выделяемой мочи);
  • Падение артериального давления;
  • Головокружение;
  • Сильнейшая жажда;
  • Замедленное сердцебиение;
  • Понос, повышенное газообразование;
  • Тошнота, рвота.

Наиболее серьезным последствием чистки печени английской солью является тяжелое обезвоживание организма и нарушение водно-солевого баланса в организме. Если в такой ситуации не оказать больному своевременную помощь, он может почувствовать значительное ухудшение состояния и даже потерять сознание.

  1. Пониженное артериальное давление;
  2. Замедленное сердцебиение (брадикардия), перенесенный инфаркт миокарда;
  3. Заболевания почек;
  4. Желчекаменная болезнь;
  5. Внутренние кровотечения (в частичности менструация);
  6. Беременность и период кормления грудью;
  7. Индивидуальная непереносимость;
  8. Заболевания системы пищеварения: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, энтероколит и т.д.;
  9. Повышенная температура тела.

Многие пациенты не уверены, можно ли им использовать данную методику очищения печени в своей лечебной терапии. Разобраться в этом вопросе поможет консультация у опытных специалистов, таких как уролог, кардиолог и гастроэнтеролог.

Распространено мнение, что печень нужно периодически чистить от токсинов и шлаков, которые с течением времени накапливаются в организме, вызывая множество симптомов – от головной боли до высыпаний на коже.

Как уверяют медики, никаких токсинов и шлаков в печени нет, а все существующие методики ее очистки направлены на усиление оттока желчи.

Что такое магнезия

Это широко применяемый в медицине препарат – сульфат магния, который выпускают в виде белого порошка и раствора для инъекций. Его используют во многих отраслях: кардиологии, гинекологии, гастроэнтерологии, неврологии и т.д.

Препарат оказывает диуретическое, противосудорожное, гипотензивное, седативное, спазмолитическое, противоаритмическое действия при парентеральном введении.

Применение для очищения печени

Использование магнезии для проведения такой процедуры обусловлено ее способностью усиливать секрецию и отделение желчи из желчного пузыря. Вместе с этим эвакуация кала из кишечника происходит быстрее и легче, то есть средство обладает слабительным действием.

Для чистки печени магнезией применяют водный раствор, который раздражает стенки двенадцатиперстной кишки и одновременно расслабляет мускулатуру желчного пузыря, тем самым способствуя оттоку застоявшейся желчи. Таким образом, органы брюшной полости начинают лучше работать. Такая процедура называется тюбаж (дюбаж). Его проводят не только с магнезией, но и с сорбитом, травами, тиосульфатом натрия и пр.

Противопоказания

Приступая к самостоятельной очистке печени магнезией дома нужно помнить о противопоказаниях, к которым относятся:

  • Камни в желчном пузыре.
  • Брадикардия (снижение ЧСС).
  • Гипотония (низкое артериальное давление).
  • Геморрой с кровотечением.
  • Обезвоживание.
  • Энтероколит.
  • Язвенная болезнь органов ЖКТ.
  • Болезни почек.
  • Нарушение проведения сердечных импульсов (блокады).
  • Непроходимость кишечника.
  • Беременность.
  • Аппендицит хронический.
  • Менструация.
Читайте также:  Выращивание чайного гриба в домашних условиях

Подготовка к процедуре

За несколько дней до тюбажа нужно прекратить есть маринованную, копченую, жареную, жирную пищу и употреблять алкогольные напитки. Необходимо сократить в рационе количество мясных и молочных блюд, но ввести больше овощей и фруктов, свекольный, яблочный или морковный соки. Пища должна быть отварной или приготовленной на пару. Пить нужно не менее 2-2,5 л жидкости в день.

В идеале нужно обратиться к врачу, чтобы провести УЗИ органов брюшной полости и сдать кровь на биохимию. Это необходимо, чтобы выяснить, нет ли противопоказаний к тюбажу. Возможно, после обследования окажется, что чистка печени не нужна.

Накануне процедуры нужно опорожнить кишечник с помощью клизмы или слабительного.

Проведение тюбажа с магнезией

Чистка печени магнезией в домашних условиях может проводиться несколькими способами: с одной магнезией, с сульфатом магния и оливковым маслом, с минеральной водой или с шиповником.

Делать тюбаж лучше в выходные дни, поскольку будут появляться частые позывы к опорожнению кишечника.

Появление эффекта (позывы к дефекации) индивидуально. Он может появиться уже через полчаса-час или в течение первых нескольких часов и может продолжаться 3-7 часов.

С магнезией

Процедура проводится в ранние утренние часы на голодный желудок.

  1. Приготовить раствор: порошок магнезии (две столовые ложки) растворить в кипяченой теплой (не горячей) воде (1/2 стакана).
  2. Выпить раствор большими глотками.
  3. Лечь на правый бок, приложив к печени грелку.
  4. Продолжительность – 2 часа.

Во время процедуры должны появиться позывы к дефекации.

С магнезией и оливковым маслом

Оливковое масло способствует более быстрой дефекации. Такую чистку рекомендуется делать в вечернее время. Утром и днем нужно есть только легкую пищу, последний прием которой должен приходиться на 16.00. Последующие три часа есть ничего нельзя. Разрешается пить кипяченую теплую (не горячую) воду.

Растворить в теплой кипяченой воде (250 мл) две столовые ложки магнезии в порошке и выпить большими глотками. Лечь на правый бок, приложив к области печени грелку и накрыться пледом или одеялом.

Через два часа выпить маленькими глотками 100 мл слегка подогретого оливкового масла. Если вкус масла кажется очень неприятным, его можно запить лимонной водой, но только при отсутствии противопоказаний (выжать в стакан воды сок из половины лимона). После этого лечь под одеяло на правый бок с грелкой у печени.

Другой вариант проведения процедуры: после того как выпито масло, не ложиться, а сделать несколько простых физических упражнений, затем выпить грейпфрутовый сок.

С шиповником

Порядок проведения процедуры с магнезией и шиповником следующий:

  1. Из плодов шиповника приготовить два стакана настоя и добавить в него 2 столовые ложки сорбита.
  2. Растворить в кипяченой воде (250 мл) пакетик магния сульфата.
  3. Выпить раствор магнезии и лечь под одеяло или плед на правый бок с грелкой около печени.
  4. Через час выпить настой кишечника с подсластителем и лечь еще на 30 минут.

В результате этих действий начнутся позывы к опорожнению кишечника.

С минеральной водой

Рекомендуемая вода – сульфатная слабощелочная, например, Боржоми, Нарзан, Ессентуки 4/17. Ее можно купить в аптеке. В день накануне чистки с вечера открыть минеральную воду, чтобы из нее вышли газы. Делать тюбаж с газированной водой не рекомендуется.

Начинать чистку нужно рано утром натощак. В стакан минеральной воды, из которой выпущены газы, положить 5 г порошка магнезии. После растворения выпить большими глотками. Лечь под одеяло или плед на правый бок, подложив под него грелку на 2 часа.

Результат – позывы к дефекации, во время которой можно будет обнаружить кал зеленоватого цвета с беловатой слизью.

Курс лечения

Одной процедуры для получения результата недостаточно. Тюбаж следует проводить в течение месяца через каждые два дня на третий. Эффект будет заметен через 3-4 чистки.

Другая схема – один раз в неделю в течение 15 недель.

Побочные эффекты

После чистки печени сульфатом магния могут появиться побочные явления. Причины – общее состояние здоровья пациента и способ введения магнезии. Чаще побочка возникает при внутривенном введении, редко при пероральном.

Возможны следующие проявления:

  • покраснение лица;
  • брадикардия (редкий пульс);
  • нарушения в ритме сердца;
  • снижение артериального давления;
  • головная боль;
  • выраженная потливость;
  • тревожность;
  • вялость;
  • апатия;
  • понос, рвота, газы в кишечнике;
  • боль в животе;
  • жажда.

Возможна индивидуальная непереносимость препарата, аллергическая реакция на него.

Нельзя совмещать магнезию со следующими препаратами:

  • тартратами;
  • салицилатами;
  • препаратами бария и кальция;
  • гидрокортизоном;
  • прокаином гидрохлоридом;
  • клиндамицином.

При передозировке применяются такие препараты, как глюконат кальция и хлорид кальция.

Правильное завершение

Процедура чистки магнезией требует не только острожного проведения, но и такого же завершения.

После окончания очистительных мероприятий в этот день рекомендуется ничего не есть. Лучше пить соки или простую воду. Соки должны быть свежевыжатыми, собственноручно приготовленными, разведенными негазированной минеральной водой.

Первые два дня после процедуры употреблять только растительную пищу, затем постепенно вводить молочную и мясную. Соленое, жареное, копченое есть не рекомендуется. После чистки требуется принимать пробиотики, чтобы восстановить микрофлору.

Нельзя проводить тюбажи магнезией на постоянной основе, поскольку она может вызвать привыкание как слабительное средство.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector