Сколько калорий в блинах с вареньем

Сколько калорий в блинах с вареньем

Пищевая ценность и химический состав "блины с вареньем".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 187 кКал 1684 кКал 11.1% 5.9% 901 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 3% 1767 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 1.8% 2947 г
Углеводы 38.3 г 219 г 17.5% 9.4% 572 г

Энергетическая ценность блины с вареньем составляет 187 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав "блины с вареньем".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 187 кКал 1684 кКал 11.1% 5.9% 901 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 3% 1767 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 1.8% 2947 г
Углеводы 38.3 г 219 г 17.5% 9.4% 572 г

Энергетическая ценность блины с вареньем составляет 187 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Как приготовить блюдо «Блины тонкие на молоке»

  1. Яйца взбить с молоком.
  2. Добавить муку и все тщательно перемешать.
  3. Выпекать на масле с двух сторон до готовности.
  4. Подавать с вареньем из черники.
  • Яйцо куриное – 3 шт.
  • Молоко 1% – 500 мл.
  • Мука – 200 гр.
  • Подсолнечное масло – 1 ст.л.
  • Варенье из черники – 100 мл.
Читайте также:  Салаты из яиц рецепты простые и вкусные

Пищевая ценность блюда «Блины тонкие на молоке» (на 100 грамм ):

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector