Худеем за неделю сайт

Худеем за неделю сайт

  • Записи сообщества
  • Поиск

ЛЕОВИТ нутрио запись закреплена
ЛЕОВИТ нутрио запись закреплена

Грибы Аль Ахийо
Не пугайтесь такого странного названия, это всего-навсего испанский рецепт приготовления грибов с чесночком.

Итак, берем:
10 крупных шампиньонов
Показать полностью…
5 зубчиков чеснока
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. лимонного сока
2 ст. л. сухого хереса, или кулинарного хереса
1/2 ч. л. копченой сладкой паприки
1/2 ст. л. свежей рубленой петрушки
1/2 ч. л. хлопьев красного перца
Соль и перец по вкусу

Рецепт:
В сотейнике на среднем огне разогрейте оливковое масло. Чеснок выдавите через пресс и немного поджарьте на масле. Так масло пропитается чесночным ароматом.
Добавьте грибы и жарьте несколько минут. Добавьте все ингредиенты, кроме петрушки и готовьте в течение 5 минут, часто помешивая, пока грибы не уменьшатся в размерах. Снимите сотейник с огня, добавьте петрушку.

Подавайте горячим и ешьте макая хрустящий хлеб в ароматный соус.

ЛЕОВИТ нутрио запись закреплена

Ананас

Самое полезное и вкусное это конечно же мякоть ананаса. Она богата кальцием, калием, магнием, фосфором, железом, медью, Витаминами В6, В3, РР и провитамином А.
Ананас обладает: противовоспалительным и противоотёчным действием, способствует выведению токсинов из кишечника и активизирует его работу. Кроме того, ананас предотвращает образование тромбов и улучшает кровообращение.

Но, кушайте ананас с осторожностью! Его мякоть высококислотна, что значит, что ваша зубная эмаль будет совсем не рада этому фрукту, точно так же, как не рад ему будет ваш гастрит или чувствительный желудок.

ЛЕОВИТ нутрио запись закреплена

Батончики Get raw!

В целом, фруктовые батончики имеют гораздо большую питательную ценность, чем свежие фрукты, потому что там сконцентрированы питательные вещества, что намного удобнее для получения пользы от фруктов. Антиоксидантная активность таких батончиков обусловлена присутствием фенольных соединений в них. Кроме того, фруктовые батончики также являются важными источниками углеводов и минералов. А учитывая широкий спектр биоактивных факторов в свежих фруктах, которые сохраняются в фруктовых батончиках, их потребления положительно влияет на снижение риска многих заболеваний.

ЛЕОВИТ нутрио запись закреплена

Сегодня День худеющих!

Но кто же начинает худеть в воскресенье? Никто! Худеть начнем завтра – с понедельника.
А сегодня можно себя побаловать чем-то вкусным.
Еще один вариант, это настроиться на Бодипозитив, полюбить себя и решить что главное не то что снаружи, главное что внутри. А внутри мы с вами все потрясающие!

С праздником дорогие!

ЛЕОВИТ нутрио запись закреплена

Куриные грудки под сливочно-грибным соусом

Ингредиенты:
Куриные грудки – 2 шт.
Шампиньоны (или другие грибы) – 200 г
Показать полностью…
Грибной бульон – 200 мл
Сливки 20% – 100 мл
Лук – 2 шт.
Чеснок – 2 зубчика
Смесь из свежих или сушеных трав – по вкусу
Соль и перец – по вкусу

Рецепт:
Обжарьте куриные грудки на сковороде с обоих сторон до румяного цвета. Отложите грудки в сторону. На той же сковороде обжарьте порезанный лук. Добавьте чеснок и жарьте еще 1-2 минуты. Добавьте порезанные грибы и немного бульона и жарьте до золотистого цвета. Выложите в сковороду с грибами куриные грудки, влейте оставшийся бульон, уменьшите нагрев, закройте крышкой и готовьте еще минут 15. Взбейте сливки немного и добавьте к курице. Добавьте травы, соль, перец и аккуратно все перемешайте.

ЛЕОВИТ нутрио запись закреплена

Вот уже за окном осень. Ещё чуть-чуть и полностью позабудутся летние теплые деньки и наступит хандра. Но, только если вы не будете питаться правильно. Вот несколько советов что надо есть осенью:

1. Жиры омега 3
Показать полностью…
Омега-3 усиливают способность мозга вырабатывать серотонин. Серотонин является нейротрансмиттером, который исследователи связали с регуляцией настроения, а дефицит серотонина приводит к депрессии. В осеннее время, когда выработка серотонина имеет тенденцию замедляться, продукты, богатые Омега-3, помогают увеличить его производство. Омега-3 жиры также могут улучшить общее функционирование мозга и предотвратить интеллектуальную вялость. Думайте о них как о высокооктановом топливе для нашего мозга. Отличные источники Омега-3 включают холодноводную рыбу, такую как форель, лосось, скумбрия и сардины, а также льняное семя, семена чиа и грецкие орехи.

2. Триптофан
Еще один способ повысить уровень серотонина-это употребление в пищу продуктов, содержащих триптофан, химическое вещество, из которого производится серотонин. В дополнение к производству серотонина, триптофан работает с двумя другими гормонами, норадреналином и дофамином, чтобы поднять настроение, способствовать расслаблению и помочь справиться со стрессом. Продукты, содержащие высокий уровень триптофана, включают постную курицу, индейку, коричневый рис, молочные яйца, орехи, бананы, горох, тыкву и шпинат.

3. Витамин D
Кроме того, несколько исследований обнаружили корреляцию между депрессией и низким уровнем витамина D. Также известный как Витамин солнечного света, витамин D естественно вырабатывается, когда мы находимся на солнце. Поскольку солнца уже меньше, нам нужно дополнить наше потребление витамина D через нашу диету. Продукты с высоким содержанием витамина D включают яичные желтки, обогащенные молочные продукты, обогащенные злаки, говяжью печень и масло трески.

Программы питания «Худеем за неделю» – научный подход
к эффективному и правильному похудению

Низкокалорийный рацион

Основной фактор набора веса: количество поступающей в организм энергии в виде калорий превышает ее расходование. Для того чтобы снизить вес, нужно создать дефицит между поступающей в организм и расходуемой организмом энергией.

Естественное похудение в 3 этапа

Для эффективного процесса похудения необходимо подготовить организм, очистить его от продуктов обмена веществ, обеспечить необходимыми витаминами и микроэлементами. Только потом можно активно снижать вес. Затем важно закрепить результат и поддерживать форму в дальнейшем.

Биологически активные компоненты «очищающего» и «жиросжигающего» комплекса

Для активизации процессов обмена, очищения организма и жиросжигания наши продукты включают природные активные компоненты, микроэлементы, витамины: экстракт гарцинии камбоджийской, L-карнитин, хрома пиколинат, магния сульфат, цинк, бромелайн, инулин, сельдерей, столбики с рыльцами кукурузы, листья толокнянки и сенны, фенхель, витамин С, специи.

Читайте также:  Салат ерш для похудения

Витаминно-минеральный комплекс

Продукты «Худеем за неделю» восполняют потребности организма в витаминах, макро- и микроэлементах, чтобы не спровоцировать «скрытый голод» — состояние нехватки веществ, необходимых организму для нормального функционирования.

Уменьшенный объем пищи

Уменьшенный объем пищи при дробном питании 5-6 раз в день позволяет сократить объем желудка. В результате при еде уменьшенный объем желудка быстро наполняется пищей и возникает чувство сытости.

Быстрое приготовление пищи

Очень важно в процессе похудения иметь возможность быстро и легко приготовить пищу, чтобы исключить перекусы в процессе готовки. Блюда «Худеем за неделю» легко и быстро готовить: добавьте кипятка и подождите 3 минуты!

Эффективность программы питания «Худеем за неделю»

Клинические испытания диеты «Худеем за неделю» проводились в клинике НИИ Питания РАМН в течение 14 дней. На графике видно, как изменялся ИМТ у тех, кто питался по программе «Худеем за неделю» (зелёная кривая), в отличие от тех, кто питался в обычном режиме (красная линия).

График изменения индекса массы тела (ИМТ)

Помимо снижения общего веса, испытуемые отметили следующие результаты:

Почему следует выбрать «Худеем за неделю»

Все продукты и программы питания разработаны ведущими диетологами, докторами медицинских наук, профессорами при непосредственном участии доктора медицинских наук, профессора Татьяны Пилат.

Программы питания разработаны с учетом физиологии процесса похудения, нацелены на долгосрочный результат.

Программы способствуют выработке привычки питаться дробно – это позволит закрепить достигнутый результат.

Для производства продуктов используются овощи, фрукты, ягоды, злаки, специи, целебные травы.

При изготовлении блюд применяются щадящие режимы сушки и уникальное оборудование.

Блюда программ питания не содержат усилителей вкуса, искусственных красителей и консервантов.

Рационы программ состоит из основного и дополнительного питания, благодаря чему не придётся резко отказываться от любимых блюд.

Составьте сотни вариантов меню по своему вкусу: каши с фруктовыми наполнителями, супы и вторые блюда кухонь разных уголков мира, протеиновые, фруктовые и злаковые батончики, капуччино, черный кофе или черный кофе со вкусом «Амаретто».

Благодаря уникальной технологии блюда и напитки программ не требуют специальных методов приготовления. Их достаточно залить горячей водой и подождать 1-5 минут (в зависимости от блюда).

Компоненты, входящие в состав блюд программ питания активизируют процессы способствующие оздоровлению организма в целом: очищают организм от продуктов обмена веществ, «плохого» холестерина, нормализуют обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей, насыщают организм биологически активными веществами, витаминами и микроэлементами.

Компоненты блюд программ питания способствуют улучшению состояния кожных покровов и внешнего вида.

«Диета с низкой калорийностью помогает плавно, постепенно избавляться от лишних килограммов, не испытывая голода, стресса и психологического дискомфорта. Главное – последовательность и искреннее желание стать более стройным и здоровым».

Наверно каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре в новом году 2019, как у голливудских звезд и всемирно известных топ-моделей. Однако, не каждая способна сесть на диету, а тем более продержаться, и на это есть несколько причин. Первая — нехватка времени на приготовления отдельного меню для себя. Вторая — постоянное чувство голода из-за неправильно составленного рациона, а также выбранной диеты. Третья — не хватка витаминов, минералов, кальция и других, не менее важных микроэлементов. Конечно, это не все причины, но «основные» из большинства. Поэтому, если вы серьезно подошли к похудению и решили добиться задуманного результата, выбирайте только проверенные диеты и системы питания. Например, такую популярную и весьма эффективную, как Леовит «Худеем за неделю», включающую в себя 3 пошаговых этапа: первый — очищение, второй — похудение, третий — закрепление результата.

Итак, как вы уже поняли, в сегодняшней статье речь пойдет про систему питания (диету) Леовит «Худеем за неделю»: 3 этапа, рекомендации, меню, отзывы и т.д.

История и описание правильной системы питания «Худеем за неделю» от компании «Леовит нутрио»

Компания «Леовит нутрио» появилась в России еще в 1999 г., но уже с тех пор стала занимать лидирующие позиции в производстве оздоровительных товаров для женщин и мужчин. С тех пор развитие компании не стояло на месте, специалисты работающие в «Леовит нутрио» отдавали все свое время на разработку витаминизированных, ну и конечно же диетических продуктов: супов, каш, чая, вкусного насыщенного кофе и капучино, а также гарниров. Именно так и появилась в 2005 году правильная система питания или как ее еще называют — диета «Худеем за неделю».

Как мы уже говорили, система «Худеем за неделю» включает в себя практически разнообразные блюда: полезные и вкусные супы и каши, гарниры, напитки и даже сладости (диетические батончики не содержащие сахара). Поэтому, готовить вам не придется, а значит свободного времени останется столько же, как и до диеты. Помимо этого, голодной вы не останетесь, так как система похудения «Худеем за неделю» не «голодная», а щадящая, И последнее, что хотелось бы отметить, сладости также будут присутствовать в меню, поэтому настроение хуже не станет, а на шоколад, сдобные булочки, пирожные и другие вкусности не потянет.

Программа «Худеем за неделю» рассчитана на неделю только в тех случаях, если вам надо скинуть от 1 до 3 кг. Если задача поставлена на более эффективное похудение, нужно придерживаться рекомендациям компании «Леовит нутрио», которые предлагают худеющим 3 этапа похудения и 4 схемы похудения (подробнее читайте ниже). Какой из вариантов выбрать, решать исключительно вам!

Леовит «Худеем за неделю» 2019, 3 этапа похудения

Компания «Леовит нутрио» предлагает худеющим 3 этапа похудения или как их еще называют по отдельности — сундучок «Худеем за неделю». Каждый из этапов «важный» для похудения, ведь система предполагает собой поэтапное похудение. Первый этап — очищение организма и ускорение обмена веществ. Второй этап — усиленное похудение, не наносящее вреда здоровью. Третий этап — закрепление результата, без возвращение потерянного веса.

Читайте также:  Песочный пирог с творогом и бананом

1 этап — «Очищение организма с Худеем за неделю»

Начинается диета «Худеем за неделю» — с улучшения работы обмена веществ и очистки организма. По мнению специалистов этот шаг самый важный в начале диеты.

Сундучок «Очищение организма — Худеем за неделю» фото

Итак, давайте поговорим о плюсах первого сундучка «Очищение организма».

Достоинства 1 этапа «Худеем за неделю»:

1. полное очищение организма: ЖКТ, печени и кожи;

2. ускорение работы обмена веществ;

3. выведение из организма «лишнего» холестерина и воды;

4. улучшение кожного покрова.

5. легкая потеря веса (1-2 кг) и закрепление результата

С 1-го по 3-ий день очищения организма, происходит разгрузка ЖКТ, происходит активация обмена веществ и коррекция веса, а также начинается очищение кожного покрова.

Калорийность первых 3-х дней — 933 ккал, из них содержание белков — 60 г, жиров — 13 г, углеводов — 147 г.

На 4 день происходит очищение печени.

Калорийность 4-го дня — 245 ккал, из них содержание белков — 5 г, жиров — 1 г, углеводов — 56 г.

В последний 5 день происходит полное очищение организма, а также улучшения состояния кожи лица и тела.

Калорийность последнего дня — 886 ккал, из них содержание белков — 60 г, жиров — 14 г, углеводов — 128 г.

6-7 день — рацион белковый. Блюда на эти дни можно приготовить самой, а можно приобрести дополнительные продукты «Худеем за неделю».

Помните! Помимо предложенного «Очищение организма Худеем за неделю», необходимо ежедневно выпивать по 3 стакана минеральной воды без газа.

Второй этап — «Снижение веса Худеем за неделю 2019»

Во время второго этапа вы активно худеете, благодаря следующим изменением в организме:

Сундучок «Снижение веса — Худеем за неделю» фото

1. поддержанию правильного питания с помощью системы «Худеем за неделю»;

2. активных функциональных и жиросжигающих компонентов;

3. снижении аппетита;

4. ускоренному обмену веществ.

Средняя калорийность каждого дня: 845 ккал, из них бел. 20 г, жир. 20 г, углев. 130 г.

«Леовит нутрио» советует помимо диеты «Худеем за неделю» начать прием минералов и витаминов.

Третий этап — «Закрепления результата или стабилизация веса Худеем за неделю»

Чтобы не вернуться к первоначальному весу, который хотели сбросить, Леовит «Худеем за неделю» рекомендуют на протяжении одного-трех месяцев придерживаться программе «стабилизация веса», — это последний завершающий шаг.

3 этап предлагает худеющим питание, включающее в себя 5-6 разовое диетическое питание (дробное). Суточное содержание калорий в таком меню — 1600-1900 калорий в сутки. Кроме того, еженедельно рекомендуется придерживаться «Разгрузочному дню» от программы «Худеем за неделю», а раз в месяц сидеть на «Экспресс-диете на 3 дня от Леовит».

Средняя калорийность каждого дня: 1800 ккал, из них белков 60 г, жиров 13 г, углеводов 147 г.

Диета Леовит «Худеем за неделю», меню для 3-х этапов

«Худеем за неделю — Очищение организма», меню на одну неделю (7 дней)

Рацион с 1-го — по 3-ий день

Завтрак: овсянка с содержанием яблока и свеклы, чай для похудения «похудин».

Второй завтрак: вкусный батончик на основе фруктов, йогурт, творог обезжиренный или кефир — на ваше усмотрение одно из трех.

Обед: гречка, салат «свекольник», «печеночный» кисель, рыба с малой долей жира без содержания соли — 120 г.

Ужин: крапивный суп, кисель для очищения организма.

Дополнительное питание: можно съесть 2 зеленых яблока, 1 абрикос или половинку грейпфрута.

Рацион на четвертый день

Завтрак: заменяем привычный завтрак минеральной водой (сульфатной) 0,5.

Обед: салат «свекольник», батончик содержащий фрукты, печеночный кисель.

Ужин: кисель очищающий организм.

Рацион пятого дня

Завтрак: чай жиросжигающий, овсянка с абрикосом, содержащая витамины и микроэлементы.

Второй завтрак: батончик на основе фруктов, йогурт или кефир — 1 стакан чего-нибудь одного.

Обед: крапивный суп со шпинатом, гречка, печеночный кисель, грудка куриная — 200 г.

Ужин: напиток — горячий шоколад с коллагеном, 1 яблоко.

Дополнительное меню: если вы остаетесь голодной, то диета «Худеем за неделю» разрешает съесть 300 г отварных овощей: кабачков, цветной капусты или моркови.

Рацион шестого-седьмого дня (блюда можно брать из сундучка или готовить самой)

Завтрак (200-220 ккал): любая каша, чай или кофе (жиросжигающий), 1 капсула МегаСлим.

Второй завтрак (110 ккал): отварное яйцо, томатный сок или очищающий кисель.

Обед (350 ккал): салат из овощей, заправленный оливковым маслом. Овощной суп, гречневая каша, морковный сок.

Полдник (100 ккал): 1 яблоко, батончик с мюслями.

Перед сном (70 ккал): батончик фруктовый, 1 стакан кефира обезжиренного.

Важно: не забывайте ежедневно выпивать по 3 стакана воды, желательно минеральной без газа.

«Худеем за неделю — снижение веса», меню на одну неделю

Это программа похудения очень разнообразна, поэтому вы сможете выбрать сундучок «Худеем за неделю» на свой вкус. Вариантов меню 4: основное, традиционное, средиземноморское, вегетарианское. Итак, давайте узнаем о каждом немного.

Основное меню «Худеем за неделю»

Правильная система питания от «Леовит нутрио» включающая в себя «основное меню», подойдет практически всем худеющим (кроме вегетарианцев). Она составлена по исследованиям диетологов и предпочтениям поклонников диетического питания Леовит. Меню рассчитано на 7 дней, за которое вы теряете от 2 до 4 кг лишнего веса.

Основное меню фото

В сундучок «основного меню» входят первые, вторые и третьи блюда.

Первые блюда: супы и борщи с мясом, овощами и зерновыми культурами.

Вторые блюда: овощи, крупы, мясо, рыба, грибы, макаронные изделия.

Напитки: чай, кофе и капучино (жиросжигающие), компот и кисель.

Традиционное меню с мясом «Худеем за неделю»

Этот сундучок можно назвать «волшебным», потому что система питания позволяет соблюдать диету и питаться при этом теми же продуктами, что и до похудения. Славянское меню, рассчитанное на 7 дней включает в себя мясные блюда, но при этом помогает сбросить от 2 до 5 кг за неделю. Любите вкусно покушать, но мечтаете о красивой и стройной фигуре? Тогда эта программа похудения специально для вас!

Читайте также:  Как закрутить терн на зиму

Традиционное меню с мясом фото

Первые блюда: любимый всеми борщ и щи, а также 2 вида супов.

Вторые блюда: блюда напоминают детский рацион, включающий в себя картофельное пюре, гречку и рис, макароны.

Напитки: точно такие же, как и в основном меню.

Средиземноморское меню «Худеем за неделю»

Такая программа похудения является самой полезной, так как она включает в себя обогащенные витаминами и микроэлементами диетические продукты. В сундучок включены блюда итальянской, французской и испанской кухни.

Средиземноморское меню фото

Первые блюда: разнообразные крем-суп.

Вторые блюда: блюда как в ресторане, одна куриная паэлья чего стоит!

Напитки: практически такие же, как и в других сундучках, кроме киселя и компота.

Вегетарианское меню «Худеем за неделю»

Этот сундучок предназначен худеющим, предпочитающим здоровую пищу и тем, кто является вегетарианцем. Блюда растительного происхождения помогут похудеть и улучшить цвет кожи.

Вегетарианское меню фото

Первые блюда: супы с овощами, сыром, крупами и грибами.

Вторые блюда: каши, овощные блюда, макароны.

Напитки: компот, чай, кисель.

Меню, которое подходит для каждого сундучка на одну неделю — 2 этап

Важно! Выбирайте одно из нескольких блюд.

Завтрак: обезжиренный творожок или йогурт (150 г), любой напиток.

Второй завтрак: любые 2 фрукта (кроме бананов, дыни, вишни, черешни и красных яблок) или фруктовый батончик, йогурт обезжиренный или компот.

Обед: первое и второе блюдо, салат и напиток — выбирайте любое блюдо в зависимости от программы.

Ужин: второе и основное блюдо, напиток — на выбор.

За несколько часов до сна — 1 стакан обезжиренного кефира.

Дополнительное меню: разрешается ежедневно съедать по 200-250 г отварных овощей. Также не забывайте пить 2-3 стакана воды.

«Худеем за неделю — стабилизация веса», меню на одну неделю

Завтрак: каша или мюсли — на выбор, жиросжигающий кофе.

Второй завтрак: фруктовый батончик или коктейль белково-шоколадный.

Обед: первое и второе блюдо — на выбор, напиток — компот или коктейль.

Полдник: батончик с мюслями.

Ужин: второе блюдо с напитком — на ваш выбор, десерт — коктейль белково-шоколадный.

До сна: батончик фруктовый.

Программа Леовит «Разгрузочный день» меню

Леовит «Разгрузочный день» фото

Завтрак: суп, курага, чай.

Второй завтрак: яблоко.

Обед: супчик, овощи и компот.

Полдник: фруктовый батончик, 1 яблоко, кисель.

Ужин: супчик, груша, чай.

Экспресс-диета на 3 дня от «Леовит нутрио»

Экспресс-диета на 3 дня фото

Завтрак: овсянка, горячий шоколад.

Второй завтрак: обезжиренный йогурт, батончик на основе фруктов.

Обед: суп, основное блюдо, чай.

Второй обед: творог обезжиренный, фрукты.

Ужин: салат на основе овощей, батончик с фруктами, кисель.

4 Схемы для похудения 2019 на выбор

Первая схема: 2 этап (похудение) —> 3 этап (сохранение результата) (1 неделя диеты).

Вторая схема: 2 этап (похудение) —> 3 этап (сохранение результата) (2 недели диеты).

Третья схема: 2 этап (2 недели) (похудение) —> 1 этап (очищение) (1 неделя) —> 2 этап (похудение) (1 неделя) —> 3 этап (сохранение результата).

Четвертая схема: 2 этап (похудение) (2 недели) —> 1 этап (очищение) (1 неделя) —> 2 этап (похудение) (2 недели) —> 3 этап (сохранение результата).

Продукты Леовит «Худеем за неделю»

Супы: суп-пюре (из помидоров, куриный), борщ сибирский с мясом, мисо-суп и тыквенный суп с миндалем.

Каши: овсяная каша (в упаковке разные пакетики), овсянка: с добавлением яблока, корицы и сливок, черники и сливок, тропических фруктов, персика со сливками, абрикоса, клубники со сливками. Льняная каша, slim-мюсли.

Напитки: жиросжигающие кофе (зеленое, черное, капучино), чай (зеленый, черный, похудин), коктейльный (ванильный, шоколадный), русские напитки — кисель, компот.

Десерты: батончики-мюсли (с фенхелем и зеленым чаем, с черникой и лютеином, с яблоком и семенем льна), батончики на основе фруктов, шоколадный батончик, два шоколада.

Помните! При желании сильнее похудеть, сочетайте программу Леовит «Худеем за неделю» в сочетании с занятиями спортом.

Состав сундучка фото

Леовит «Худеем за неделю», отзывы женщин, опробовавших одну из программ похудения:

Марина, 23 года . Впервые узнала о таких волшебных сундучках по телевизору, где моя любимая ведущая Ксения Бородина рекламировала «Худеем за неделю». Решила попробовать. Сходила в аптеку, приобрела «Средиземноморское меню» и придерживалась ему в течении 7 дней. Результат меня порадовал — минус 3 кг. Теперь хочу попробовать сбросить вес поэтапно по схеме 3.

Юлия, 41 год . Я бизнес-вумен и дополнительного времени на готовку у меня к сожалению нет, но наверное, как и всем женщинам, очень хочется выглядеть на все 100%. Поэтому и решила попробовать похудеть с помощью компании «Леовит нутрио» и их великолепной программе. Действовала я поэтапно, как описывает схема 4. После похудения я была в восторге — минус один размер в одежде.

Дарья, 28 лет . Надеюсь, мой отзыв поможет тем, кто хочет похудеть. Раньше я весила около 70 кг при росте 1 м 68 см. Решила худеть по системе «Худеем за неделю», но к сожалению денег на приобретения этих сундучков у меня не было. Решила готовить сама — дешевле, да и натуральнее. Времени у меня на готовку много не ушло, деньги сэкономила, да еще и похудела на 8 кг за 1,5 месяца.

Ольга, 21 год . Подруга порекомендовала мне эту программу, сказав, что она очень эффективная. Однако, после того, как я опробовала ее на себе, пришла к выводу, что если самовнушением не заниматься, программ не капли не помогает. А если и поможет, то вряд ли, как обещают.

Надеемся, что описание всех программ «Худеем за неделю» от Леовит 2019, меню, схем и отзывов, вы решитесь на похудение и достигните потрясающего результата. Успехов в похудении!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector